Снимка: Pixabay
Има множество фактори в ежедневието ни, които вредят на черния ни дроб – нездравословно хранене, алкохол, замърсена околна среда, липса на движение, прием на лекарства и т.н. Всичко това води до натрупване на токсини в черния дроб. Има обаче една подправка, чиято ежедневна консумация е супер полезна и води до неутрализиране на тези вредни действия върху черния дроб
Коя е подправката, която пречиства черния дроб от всички токсини? Това е куркумата. Тя съдържа активната съставка куркумин, която оказва антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.
Проучванията показват, че куркуминът може да помогне за намаляване на възпалението в черния дроб, да намали риска от развитие на мастно чернодробно заболяване и чернодробно заболяване, свързано с метаболитен синдром, според изданието The Health Site.
В допълнение, куркуминът може да помогне за защита на черния дроб от увреждане, причинено от токсични вещества и да улесни процеса на пречистване на този орган.
Куркумата може да се добавя към различни храни и напитки като къри, супи, ориз, напитки на млечна основа и др. Въпреки това, за да извлечете максимална полза от нея, се препоръчва да я консумирате редовно като част от здравословна и балансирана диета.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
По публикацията работи: Пламена Сутева
Варна грейва с изцяло нова коледна украса в централната част на града, научи медия "Нова…
Днес се проведе брифинг, по време на който началникът на сектор "Пътна полиция" Варна, изнесе…
38-годишен от Бяла е задържан за нанесен побой на приятелката си, съобщават от пресцентъра на…
По думите на синоптика Ники Василковски през първите дни на месец декември времето ще бъде…
Мъж получава 10 години затвор за причинено смъртоносно ПТП след навлизане в насрещното платно при…
От НИМХ прогнозират, че през следващите дни ще преобладава слънчево време, но в петък (29…
Leave a Comment