Лекар посочи кои хора е добре да се въздържат от яденето на пъпеш

Пъпешът е един от предпочитаните и любими плодове през летния сезон, редом с динята. Този плод е не само много вкусен, но и полезен. Въпреки това обаче някои хора трябва да се въздържат от неговата консумация, смята руският гастроентеролог д-р Никита Харлов

Гастроентерологът изброи страдащите от кои заболявания, е добре да не консумират пъпеш:

• синдром на раздразнените черва;
• неспецифичен улцерозен колит;
• Болест на Крон;
• хронична чревна инфекция;

Също така в този списък попадат и хората с метаболитен синдром и диабет тип 2.

Ограничението се дължи на факта, че пъпешите съдържат голямо количество фибри и смилаеми въглехидрати, съобщава сайтът Актуално.

Те са храна за бактериите в червата и в резултат на това започва активното образуване на газове и киселини. Резултатът ще бъде увеличаване на възпалението в червата и това дразнене ще изостри симптомите с нова сила – подуването и болката в корема са неизбежни. Друго противопоказание за консумацията на пъпеш може да бъде алергична реакция, според експерта.

Все пак нека изброим и доказаните ползи от яденето на пъпеш:

1. Подобрява храносмилането
2. Контролира глада
3. Грижи се за здравето на косата
4. Помага за по-хубава кожа
5. Хидратира ефикасно
6. Грижи се за сърцето

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

По публикацията работи: Пламена Сутева