Снимка: Pixabay
Оказва се че отговорът на този въпрос е отрицателен. Според диетологът Наталия Павлюк, ако ядете твърде много диня, можете да навредите сериозно на здравето си.
Според нея динята се смята за нискокалорична храна, тъй като 100 грама от това лятно лакомство съдържат само 30 калории, но това съвсем не значи, че тя може да се консумира в неограничени количества.
Преяждането с диня може да повлияе неблагоприятно на стомашно-чревния тракт.
В същото време динята е с високо съдържание на ликопен (форма на витамин А), прекомерната употреба на който също може да доведе до проблеми с храносмилането и стомаха.
Диетологът обясни, че дневната норма за прием на диня е 300-400 грама, затова препоръчва тя да не се превишава, независимо колко любим ни е сладкия, сочен плод.
По публикацията работи: Венета Николова
Варна във фокус: Подобрения в сметопочистването и признание за гражданската активност Варненският кмет в София:…
Грипът удря Европа с ранна и силна активност – какви са препоръките на СЗО Грипните…
Семейство Стефанови: „Гаранцията няма да ни отнеме най-важното – любовта!“ Евелина Лабешка, съпруга на варненския…
Пълни слънчеви и лунни затъмнения ще бележат небето през 2026 и 2027 Слънчеви затъмнения през…
Модерни съоръжения и атракции: Какво ни очаква след преобразяването на Крайбрежна алея във Варна и…
Дарителството в България през 2024 г. отбелязва рекорден ръст от 74% Корпорациите оглавяват класацията с…
Leave a Comment