Снимка: Pixabay
Оказва се че отговорът на този въпрос е отрицателен. Според диетологът Наталия Павлюк, ако ядете твърде много диня, можете да навредите сериозно на здравето си.
Според нея динята се смята за нискокалорична храна, тъй като 100 грама от това лятно лакомство съдържат само 30 калории, но това съвсем не значи, че тя може да се консумира в неограничени количества.
Преяждането с диня може да повлияе неблагоприятно на стомашно-чревния тракт.
В същото време динята е с високо съдържание на ликопен (форма на витамин А), прекомерната употреба на който също може да доведе до проблеми с храносмилането и стомаха.
Диетологът обясни, че дневната норма за прием на диня е 300-400 грама, затова препоръчва тя да не се превишава, независимо колко любим ни е сладкия, сочен плод.
По публикацията работи: Венета Николова
Развитието на Варна не може да се случи без завършени ключови инфраструктурни проекти и реална…
Убийството в ж.к. „Владислав Варненчик“: Трима младежи са задържани от прокуратурата във Варна Тежко криминално…
Критична ситуация: Дунавските общини пред риск от нашествие на комари Населението на 35 общини по…
Специализиран екип от ВМС иззе дрон, изхвърлен на брега край Ахтопол Днес, 16 април, специализиран…
Скръб във футбола: Алекс Манингер си отиде на 48 години след катастрофа на жп прелез…
Парламентарни избори 2026: Всичко, което студентите трябва да знаят за гласуването в друг град Парламентарните…
Leave a Comment