Снимка: Pixabay
Има един летен плод, който е особено полезен за хората със заболявания на сърдечно-съдовата система. Според руския кардиолог д-р Асият Хачирова тези хора трябва да го консумират всеки един ден от летния сезон. Този плод е кайсията. Кардиологът обясни кое прави именно този плод толкова полезен за сърцето.
„Кайсията е вкусен плод, който съдържа много витамини и минерали, включително калий и магнезий. Смята се, че това са най-необходимите минерали за сърдечно-съдовата система, спомагат за безпроблемната работа на сърдечния мускул. В същото време не можете да получите необходимата норма от калий за сърдечния мускул единствено чрез консумацията на кайсии “, обяснява специалистът.
Този плод не само, че съдържа голямо количество витамини и минерали, но и фибри. Специалистите препоръчват кайсиите да се консумират директно в суров вид, а не под формата на сладко или сокове например. Само по този начин се гарантира максимална полза за здравето.
Яденето на този плод ще помогне за намаляване на вредното въздействие на агресивните свободни радикали върху клетките.
По публикацията работи: Пламена Сутева
Искат 20 години затвор за шофьора, убил лекар при зрелищна катастрофа с автобус в София…
Един загинал при тежък инцидент между Самоводене и Поликраище: Пътят Велико Търново – Русе е…
Голяма авария остави част от Варна без вода днес Жителите на Варна трябва да се…
Важно за варненци: Автобус №13 с променен маршрут заради ВиК ремонт Жителите и гостите на…
Иран въвежда нова правна рамка за Ормузкия проток: Какво означава това за региона? Лидерът на…
Варна се готви за голямо пролетно почистване: Специални контейнери за стари мебели В рамките на…
Leave a Comment