Един червен плод, който често подценяваме, но носи куп ползи за здравето

Дренките са супер полезни плодове. Често ги пренебрегваме заради стипчивия им вкус, който не е любим на всеки, но си струва да прочетем повече за ползите от тях.

Турски учени твърдят, че консумацията им предпазва тялото от ракови клетки, поддържа здравето на сърцето и понижава холестерола, съобщава турското издание Haber7.

Според експерти това е една от най-полезните храни, които укрепват имунната система.

Дренките са богати на антиоксиданти и обикновено се събират през септември-октомври. Освен всичко друго, червените плодчета се използват и за по-бързо зарастване на кожни рани.

Плодът помага за кратко време да се изведат от тялото токсините, които се натрупват основно поради неправилното хранене и лошите навици като тютюнопушене и консумация на алкохол, твърдят специалистите.

Дренките помагат и за намаляване на високите нива на холестерола. С тяхната консумация се намалява риска от инфаркт.

Този плод помага и на тези, които имат проблеми с наднорменото тегло, да отслабнат.

Друго полезно свойство на дренките е поддържането на здравето на зъбите. Препоръчително е също децата да консумират редовно този плод за здрава костна система

Важно: Статията е с информативна цел и не заменя консултацията със специалист!

По публикацията работи: Пламена Сутева