Ако пиете кафето си с канела, помагате много на здравето си: Експерти изброиха ползите

Според някои здравни експерти кафето, консумирано с подправки като канела, кардамон и черен пипер, носи множество ползи за здравето.

Според експертите „Добавената канела не само подобрява вкуса на кафето, но и има положителен ефект върху здравето, като намалява нивото на „лошия“ холестерол и помага на тялото да регулира по-добре нивата на кръвната захар и да се справи по-бързо с възпалението“, съобщава порталът The Healh Site.

Изданието отбелязва, че кафето с канела облекчава симптомите на настинка и успокоява болното гърло. Неговият ефект върху тялото се характеризира с редица полезни свойства:

• Подобрява се работата на сърдечно-съдовата система. Напитката е най-добрата превенция срещу артериално запушване.
• Укрепва се имунната система.
• Регулират се нивата на кръвната захар и се елиминира появата на „инсулинови колебания“.
• Мозъчната дейност се стимулира, концентрацията се повишава.
• Черният дроб се пречиства.
• Производството на серотонин се увеличава, което подобрява настроението и облекчава депресията.
• Премахва лошия дъх.
• Храносмилането се нормализира.
• Облекчава зъбобол или главоболие.

По публикацията работи: Пламена Сутева