Снимка: Pixabay
Известен факт е, че над два милиарда души по света страдат от дефицит на желязо. А според експерти от Световната здравна организация (СЗО) около осем от десет души по света днес може да изпитват недостиг на желязо в организма си. Но симптомите на дефицит могат да се проявят по различни начини:
Постоянна умора
Това е един от най-честите признаци на дефицит на желязо, свързан с нарушения транспорт на кислород до тъканите на тялото, съобщава сайтът Здравето.
Проблеми с дишането
Задухът по време на физическо натоварване или дори при ежедневни дейности, като изкачване по стълби, може да показва ниско ниво на хемоглобина.
Бледност
Дори кожата ви да не е бледа, проверете как изглежда вътрешният ви клепач. Общата бледност, както и такава на отделни участъци от кожата, ноктите, клепачите или всяка друга област може да показва ниско ниво на желязо.
Това се дължи на ниското ниво на хемоглобин, който пренася кислород от белите дробове и помага на кръвта да придобие червен цвят. Задух, бледност на кожата, умора и сърцебиене са някои от най-честите симптоми на недостиг на желязо.
Освен това за дефицит на желязо може да показват и следните признаци:
По публикацията работи: Пламена Сутева
Ако не, вероятно имате близки или познати, които са минали през неприятното преживяване. Трудно е…
Стана ясно, че международен екип от учени от Френския национален център за научни изследвания (CNRS),…
На 1 октомври е Международният ден на възрастните хора. На 14 декември 1990 година Общото…
Делегатите на 77-ият редовен отчетно-изборен събор на Български лекарски съюз избраха с 252 гласа д-р…
12 349 моторни превозни средства са проверени в рамките на разпоредената специализирана полицейска операция за…
На 29 септември отдаваме почит към велики християни – Свети Теофан и Свети Кириак. Свети…
Leave a Comment