Снимка: Pixabay
Известен факт е, че над два милиарда души по света страдат от дефицит на желязо. А според експерти от Световната здравна организация (СЗО) около осем от десет души по света днес може да изпитват недостиг на желязо в организма си. Но симптомите на дефицит могат да се проявят по различни начини:
Постоянна умора
Това е един от най-честите признаци на дефицит на желязо, свързан с нарушения транспорт на кислород до тъканите на тялото, съобщава сайтът Здравето.
Проблеми с дишането
Задухът по време на физическо натоварване или дори при ежедневни дейности, като изкачване по стълби, може да показва ниско ниво на хемоглобина.
Бледност
Дори кожата ви да не е бледа, проверете как изглежда вътрешният ви клепач. Общата бледност, както и такава на отделни участъци от кожата, ноктите, клепачите или всяка друга област може да показва ниско ниво на желязо.
Това се дължи на ниското ниво на хемоглобин, който пренася кислород от белите дробове и помага на кръвта да придобие червен цвят. Задух, бледност на кожата, умора и сърцебиене са някои от най-честите симптоми на недостиг на желязо.
Освен това за дефицит на желязо може да показват и следните признаци:
По публикацията работи: Пламена Сутева
Тръмп: Иран поиска прекратяване на огъня — САЩ ще го обмислят при условие за Ормузкия…
Централният пункт на ТАСРУД с удължено работно време по Великден — подновете ученическите карти навреме…
Петимата задържани за клониране и контрабанда на автомобили осъдени в рамките на два месеца В…
Кворумът попречи на парламента да разгледа проект за прекратяване на споразумението с Украйна Народното събрание…
НАП провери 13 507 търговски обекта — установени са необосновани поскъпвания и близо 960 000…
Ямбол: Полицейска намеса предотврати трагедия — 3-годишно дете виси от парапет на тераса В ранния…
Leave a Comment