Снимка: Pixabay
Известен факт е, че над два милиарда души по света страдат от дефицит на желязо. А според експерти от Световната здравна организация (СЗО) около осем от десет души по света днес може да изпитват недостиг на желязо в организма си. Но симптомите на дефицит могат да се проявят по различни начини:
Постоянна умора
Това е един от най-честите признаци на дефицит на желязо, свързан с нарушения транспорт на кислород до тъканите на тялото, съобщава сайтът Здравето.
Проблеми с дишането
Задухът по време на физическо натоварване или дори при ежедневни дейности, като изкачване по стълби, може да показва ниско ниво на хемоглобина.
Бледност
Дори кожата ви да не е бледа, проверете как изглежда вътрешният ви клепач. Общата бледност, както и такава на отделни участъци от кожата, ноктите, клепачите или всяка друга област може да показва ниско ниво на желязо.
Това се дължи на ниското ниво на хемоглобин, който пренася кислород от белите дробове и помага на кръвта да придобие червен цвят. Задух, бледност на кожата, умора и сърцебиене са някои от най-честите симптоми на недостиг на желязо.
Освен това за дефицит на желязо може да показват и следните признаци:
По публикацията работи: Пламена Сутева
Избраха мястото на вечен покой на културната икона Брижит Бардо Легендарната френска актриса и защитничка…
Мъж отвлече младата си съпруга в Монтанско, роднини му участвали в престъплението 23-годишна жена насила…
Изплащане на пенсиите в евро: Какви са новите размери след януари 2026 Националният осигурителен институт…
КЕВР предлага по-ниска цена на газа за януари 2026 г. Комисията за енергийно и водно…
Звездата на бокса Антъни Джошуа пострада леко при зверски сблъсък с камион Британският боксьор Антъни…
Путин: Русия уверено настъпва в Украйна и изпълнява целите на операцията Русия продължава „уверено“ да…
Leave a Comment