Снимка: Pixabay
Известен факт е, че над два милиарда души по света страдат от дефицит на желязо. А според експерти от Световната здравна организация (СЗО) около осем от десет души по света днес може да изпитват недостиг на желязо в организма си. Но симптомите на дефицит могат да се проявят по различни начини:
Постоянна умора
Това е един от най-честите признаци на дефицит на желязо, свързан с нарушения транспорт на кислород до тъканите на тялото, съобщава сайтът Здравето.
Проблеми с дишането
Задухът по време на физическо натоварване или дори при ежедневни дейности, като изкачване по стълби, може да показва ниско ниво на хемоглобина.
Бледност
Дори кожата ви да не е бледа, проверете как изглежда вътрешният ви клепач. Общата бледност, както и такава на отделни участъци от кожата, ноктите, клепачите или всяка друга област може да показва ниско ниво на желязо.
Това се дължи на ниското ниво на хемоглобин, който пренася кислород от белите дробове и помага на кръвта да придобие червен цвят. Задух, бледност на кожата, умора и сърцебиене са някои от най-честите симптоми на недостиг на желязо.
Освен това за дефицит на желязо може да показват и следните признаци:
По публикацията работи: Пламена Сутева
Прогноза за времето: До 35° в събота, кратки валежи на запад Според прогнозата на Националния…
Военноморските сили прибраха части от безпилотни летателни средства от Черноморското крайбрежие Военноморските сили изпълниха и…
Ебола в Източно Конго се разпространи в още две зони, засегнатите райони вече са 60…
Варненец алармира: Общината е дала предписание, но десните секции на светофарите още липсват Читател на…
Полицаи и служебно куче от ОДМВР – Варна показаха на деца силата на доверието ОДМВР…
Наднормени пестициди в чай от Китай, внесен през Варна – пратката ще бъде унищожена Пратка…
Leave a Comment