Мощна магнитна буря ни връхлита този месец: Това е датата

Учени прогнозират, че през настоящия месец септември ще има няколко магнитни бури, чието въздействие ще се усети и на Земята.  

Ето кога да очакваме магнитни бури през септември:

• 1-3 септември – слаба магнитна буря;
• 10 септември – магнитна буря със средна мощност;
• 26 септември – мощна магнитна буря.

2024 г. бележи пика на настоящия 11-годишен цикъл на слънчева активност. Това означава, че Слънцето сега е най-активно и броят на слънчевите изригвания и емисии е максимален.

Как да се предпазим по време на магнитни бури?

Лекарите съветват да се придържаме към основните принципи на здравословния начин на живот.

По-специално, важно е да спазвате дневния режим – да си лягате навреме, да правите почивки през деня и да се разхождате на чист въздух.

Трябва също да внимавате за диетата си, като избягвате нездравословна храна и пиете повече вода.

Освен това трябва да сте умерено физически активни в периоди на магнитни бури и да не претоварвате тялото си с тежки тренировки.

Контрастен душ, пиене на билков чай ​​и разходка на чист въздух могат да подобрят вашето благосъстояние, съобщава Трафик Нюз.