Категории: Любопитно

Магнитна буря ни връхлита днес: Продължава и в петък. Някои хора ще усетят силно главоболие

Реклама

Магнитна буря удря Земята на 31 октомври (четвъртък), като въздействието ѝ ще продължи и в петък (1 ноември). Явлението е заради слънчеви емисии, предизвикани от тъмни петна по Слънцето.

В момента основните активни области на Слънцето се наблюдават близо до центъра на слънчевия диск и те вече са навлезли в зоната на пряко влияние върху Земята.

Метеочувствителните хора могат да изпитват силно главоболие, нарушения в съня, разконцентриране във вестибуларния апарат и най-вече промени в нормалното кръвно налягане. Ефектите от магнитната активност се свързват също със значително повишена честота на тревожност, депресия, биполярно разстройство. Сред другите негативни ефекти от магнитните бури върху здравето ни са сърцебиене и чувство за общо неразположение.

Как да се предпазим по време на магнитни бури?

Специалисти съветват да се придържаме към основните принципи на здравословния начин на живот.

По-специално, важно е да спазвате дневния режим – да си лягате навреме, да правите почивки през деня и да се разхождате на чист въздух.

Трябва също да внимавате за диетата си, като избягвате нездравословна храна, алкохол, кафе и пиете повече вода.

Освен това трябва да сте умерено физически активни в периоди на магнитни бури и да не претоварвате тялото си с тежки тренировки. Добра идея са кратките разходки сред природата.

Контрастен душ, пиене на билков чай ​​и разходка на чист въздух могат да подобрят вашето благосъстояние.

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Гори сграда в кв. „Аспарухово“, Варна

5-етажна сграда се е запалила преди минути във варненския квартал "Аспарухово". На мястото има екипи…

преди 22 минути

Лавров обяви, че в близкото бъдеще ще бъде подписано споразумение между Русия и Иран

Руският външен министър обяви, че договорът ще стане сериозен фактор за укрепване на руско-иранските отношения.…

преди 31 минути

Пеевски свиква извънредна национална конференция

Лидерът на „ДПС-Ново начало“ Делян Пеевски обяви в своя позиция, изпратена до медиите, че ще…

преди 47 минути

Двама моряци са загинали при пожар на плаващ за България кораб

Пожарът е лумнал на товарен кораб, който към момента на запалването се е намирал в…

преди 55 минути

От 1 ноември акция „Зима“ стартира и във Варна

"От 1 ноември стартира акция „Зима“", съобщи днес на проведения брифинг, главен инспектор Петко Камбуров…

преди един час

Ограничиха правомощията на Благомир Коцев да харчи бюджетни средства

Днес Общински съвет - Варна обсъди ограничаване на правомощията на кмета на Варна Благомир Коцев.…

преди 2 часа