През почивните 14 и 15 декември ни връхлита силна магнитна буря. Експерти предупреждават, че тя ще повлияе много силно на атмосферното налягане. Особено трудно ще бъде за хората с хипертония и за тези, които са претърпели инсулт или инфаркт.
За 24 часа атмосферното налягане ще се понижи с повече от 15 единици. Тези, които страдат от метеорологична зависимост, могат да страдат от мигрена, натискаща болка в сърцето, сънливост, може да има скокове на налягането и безсъние.
„През нощта може да има аритмия, сутрин може да има болка в сърцето и дори сърдечни пристъпи, а през деня може да има инсулти“, казва доктор Юрий Серебрянски, цитиран от Gazeta.ru.
Как да се предпазим?
В периоди с магнитни бури е препоръчително хората да пият най-малко 1,5 литра течност на ден. В допълнение към водата може да се пият билкови и зеленчукови чайове, неподсладени компоти.
Добре е да се ядат повече сезонни храни, ядки, риба и зеленчуци. Трябва да се намали консумацията на мазни, пикантни, пържени храни и бързо хранене.
Ако е възможно, спрете да пушите и пиете алкохол и не пийте кафе или енергийни напитки.
