Снимка: Pixabay
Както е известно, консумацията на моркови може да има множество положителни ефекти върху здравето. Морковите са богати на витамин А, който е от съществено значение за здравето на очите и кожата.
Освен това, те съдържат антиоксиданти, които помагат за намаляване на възпаленията и подобряване на имунната система, предава Дарик.
Според изследванията, редовната консумация на моркови може да намали риска от различни заболявания, като сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак.Освен това, морковите са нискокалоричен и ситен продукт, което ги прави идеална добавка към здравословния хранителен режим.
Така че не забравяйте да включите морковите в своето ежедневно хранене и да се възползвате от всички ползи за здравето, които те предлагат.
Жена на 21 години загина в катастрофа на изхода на Мездра в посока Враца, съобщават…
Утре в повечето райони ще е предимно слънчево, но на места в котловините и в…
Днес проф. Марчев коментира каква вода трябва да пием, има ли ефект от кафето, закуската…
На 20.01.2025 г. В периода 8:30 ч. до 16:00 ч. Поради неотложни ремонтни дейности на…
Двама души са загинали и още двама са пострадали при пожари в страната през последното…
През повечето дни от новата седмица в Западна и Централна България ще бъде почти тихо,…
Leave a Comment