Снимка: Pixabay
Както е известно, канелата произхожда от кората на канелово дърво, което расте главно в Шри Ланка, Индия, Китай и Виетнам. Тя се използва от дълго време в кулинарията и в медицината заради своите полезни свойства.
Канелата е известна със своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които намаляват възпаленията в организма и подобряват имунната система. Тя съдържа калий, магнезий и калций. Магнезият и калцият поддържат здравословния сърдечен ритъм, предава Дарик.
Канелата също така може да помогне за контролиране на нивата на захар в кръвта и за подобряване на чувствителността към инсулин, успешно се бори с високото кръвно налягане, забързва метаболизма, нормализира лошия холестерол.
Освен това е отлично средство при отслабване
Въпреки ползите си, канелата може да има и някои противопоказания. Хората с алергия към канела трябва да я избягват. Също така консумацията на големи количества от нея може да доведе до нежелани странични ефекти като главоболие, гадене и дори повишаване на нивата на кръвната захар.
Преди да започнете да използвате канела като добавка към храната си или като лекарство, е препоръчително да се консултирате с лекар или нутриционист, за да се уверите, че това е подходящо за вас и че няма да имате нежелани реакции.
Йотова освободила главния секретар на МВР Мирослав Рашков Във връзка с решение на Министерски съвет…
От днес влиза задължително електронно разрешение за влизане във Великобритания Новият закон засяга 85 държави…
Тихата болка: Как детските травми оформят живота на възрастния? Човешката психика е сложна и поведението…
Погнаха вандали посегнали на паметника "Майка България" във Велико Търново Полицията във Велико Търново издирва…
12 български състезатели на Световното първенство по биатлон за юноши Българските участници ще се борят…
Избран е ръководител на СРП Единодушно решение на прокурорската колегия на ВСС Прокурорската колегия на…
Leave a Comment