Снимка: Pixabay
Както е известно, канелата произхожда от кората на канелово дърво, което расте главно в Шри Ланка, Индия, Китай и Виетнам. Тя се използва от дълго време в кулинарията и в медицината заради своите полезни свойства.
Канелата е известна със своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които намаляват възпаленията в организма и подобряват имунната система. Тя съдържа калий, магнезий и калций. Магнезият и калцият поддържат здравословния сърдечен ритъм, предава Дарик.
Канелата също така може да помогне за контролиране на нивата на захар в кръвта и за подобряване на чувствителността към инсулин, успешно се бори с високото кръвно налягане, забързва метаболизма, нормализира лошия холестерол.
Освен това е отлично средство при отслабване
Въпреки ползите си, канелата може да има и някои противопоказания. Хората с алергия към канела трябва да я избягват. Също така консумацията на големи количества от нея може да доведе до нежелани странични ефекти като главоболие, гадене и дори повишаване на нивата на кръвната захар.
Преди да започнете да използвате канела като добавка към храната си или като лекарство, е препоръчително да се консултирате с лекар или нутриционист, за да се уверите, че това е подходящо за вас и че няма да имате нежелани реакции.
Юристът Андраш Бака, критик на Орбан, беше избран за президент на Унгария Унгарският парламент избра…
Двама младежи са обвинени за побой над непалци в Пловдив, контактували с групата от Младежкия…
Хаваджа Асиф: Има напредък към мирна сделка между Вашингтон и Техеран Пакистанският министър на отбраната…
Катастрофа между две коли на АМ "Хемус" край Девня, движението е възстановено Автомобил се е…
45-годишен варненец е задържан за развратни действия спрямо непълнолетен в Своге 45-годишният С.И. от Варна…
Почина Яна Костова, съпругата на загиналия в Газа капитан Марин Маринов Почина Яна Костова –…
Leave a Comment