Както е известно портокалите са вкусни и полезни. Консумацията им може да има множество положителни ефекти върху здравето.
Портокалите са богати на витамин C, който е известен със своите антиоксидантни свойства и способността си да подпомага имунната система.
Освен това, портокалите съдържат флавоноиди, които се свързват с намаляването на риска от сърдечни заболявания и инфекции.Други ползи от консумацията на портокали включват подобряване на храносмилането, намаляване на възпаленията и подпомагане на здравето на кожата.
Също така, портокалите са нискокалоричен и вкусен начин за добавяне на витамини и минерали към диетата. Така че, следващия път когато избирате плодове, не забравяйте за ползите от портокалите за вашето здраве.
Уникално раждане в "Майчин дом": Екип с изключителен опит посрещна 5790-грамово бебе Университетска акушеро-гинекологична болница…
Николай Василев: България се нуждае от мащабни съкращения в публичния сектор за избягване на финансова…
Кърджали: Очакван скок в цената на водата от 1 март – 14% увеличение предизвиква недоволство…
Кои са 5-те безценни урока, които всяка майка трябва да предаде на сина си? Връзката…
Нови рокади в здравеопазването: Иванка Динева е освободена, назначават временно изпълняващ Министърът на здравеопазването предприе…
Продажбата на хижа "Петрохан" под съмнение: Министър Христанов настоява за яснота относно бързата сделка от…
Leave a Comment