Започва сезонът на копривата: Защо е важно да я хапваме

Както е известно, копривата е едно от най-известните и полезни растения в народната медицина. Тя има редица здравословни ползи, благодарение на своите хранителни и лечебни свойства. Съдържа витамини (A, C, K), минерали (желязо, калций, магнезий), аминокиселини и антиоксиданти, които подпомагат имунната система, подобряват кръвообращението, намаляват възпаленията и подпомагат общото здраве.

Тя е универсално лекарство за много заболявания. Древните египтяни са я използвали за лечение на артрит и болки в гърба, предава Дарик.

Копривата повишава устойчивостта на организма срещу вируси и болести, действа противовъзпалително и се бори с инфекциите. Антиоксидантните й свойства могат да предпазят черния дроб от увреждане от токсини, тежки метали и възпаление. С мощните си противовъзпалителни свойства може да помогне при възпалителни състояния като артрит, болки в ставите и мускулите.Билката може да намали симптомите на сенна хрема и нивата на кръвната захар. Помага за разширяване на кръвоносните съдове и може да бъде полезна при хора с проблеми с кръвното налягане.

Тя е богата на желязо и може да помогне при анемия, като стимулира производството на червени кръвни клетки и подобрява циркулацията.

Копривата съдържа голямо количество витамини В, С и К, желязо, калций, каротин и калий. Растението е богато на полезни микроелементи като флавоноиди, танин, органични киселини, етерични масла и хистамин.

Билката може да помогне при лечение на кожни заболявания като акне, екзема, псориазис и дерматити. Често се използва и за облекчаване на сърбежи и раздразнения на кожата. Приложена върху рани тя премахват възпалението на кожата и ускорява зарастването им.

Тя помага и в борбата с излишни килограми, ускорява метаболизма и води до оптимално кръвообращение.