Снимка: Pixabay
Черешите са не само вкусни, но и изключително полезни за здравето. Ето някои полезните ползи за здравето от черешите:
Черешите са не само вкусни, но и изключително полезни за здравето. Те са пълни с антиоксиданти, които помагат за борба със свободните радикали в организма и предпазват от различни заболявания. Протеинът – основен строителен блок за нашето тяло и с ключова роля за поддържането на здравето ни. Освен това черешите са богати на витамин С, който подпомага имунната система и помага за борба с инфекции.
Черешите съдържат и важни минерали като калий, който помага за регулиране на кръвното налягане, и магнезий, който подпомага здравето на сърцето и нервната система.Освен това черешите са добър източник на фибри, които помагат за подобряване на храносмилането и поддържане на здравословното тегло.
Така че следващия път, когато видите череши на пазара, не се колебайте да ги включите във вашето ежедневно хранене за допълнително здраве и енергия.
Окръжна прокуратура – Варна ръководи производство по разкрита схема за финансови престъпления. Разкриха престъпна група…
Смъртоносен пожар в Русе: Мъж загина в апартамент в кв. „Дружба-3“ Голям пожар обхвана жилище…
Сензационен иск за 50 млн. долара: Твърдения, че синът на Траволта е от яйцеклетки на…
Разследват смъртта на българин в американски затвор: Сенатор и правозащитници настояват за реформи Какво се…
Медиацията във Варна: Растяща ефективност при съдебните спорове Съдебният район на Окръжен съд – Варна…
В събота ще има временно спиране на електрозахранването в центъра на Варна: Всички подробности Кога…
Leave a Comment