Пъпешът: Това е плодът на красотата

Когато лятото настъпи с пълна сила, един плод неизменно се озовава на масата ни – сочният, ароматен пъпеш. Но малцина знаят, че освен със свежест и сладост, той се свързва и с… красотата. Наричан още „плодът на красотата“, пъпешът има дълга история на използване не само в кулинарията, но и в грижата за външния вид.

Пъпешът е истинска витаминозна бомба. Съдържа високи количества витамин C, който стимулира производството на колаген – ключов за еластичната и млада кожа. Освен това в пъпеша се откриват бета-каротин (провитамин A), витамин B-комплекс, калий и антиоксиданти, които се борят със свободните радикали – основните „виновници“ за стареенето, предава Дарик.

Съставен от над 90% вода, пъпешът е отличен начин да поддържаме организма и кожата си добре хидратирани през горещите летни дни. Хидратацията е критична за сияен тен, гладка кожа и намаляване на фините линии.

В много традиционни култури, включително в Близкия изток и Азия, маската от пъпеш за лице е изпитан домашен трик за освежаване и подмладяване на кожата. Ензимите и естествените киселини в плода действат като нежен пилинг, който премахва мъртвите клетки и озарява тена.С около 35–40 калории на 100 грама, пъпешът е любим и на онези, които се грижат за фигурата си. Лек, засищащ и сладък, той е идеална алтернатива на вредните десерти – без угризения и с добавен бонус за кожата.

Още в Древен Египет пъпешът е бил смятан за свещен плод, символ на плодородието и жизнената сила. През Ренесанса пък италианските благороднички използвали сока от пъпеш за избелване и омекотяване на кожата.

Пъпешът не е просто лятна наслада – той е съюзник на здравето, младостта и красотата. Независимо дали го похапвате, прилагате върху лицето си или го използвате в козметика „направи си сам“, този плод напълно заслужава титлата „плодът на красотата“.