Летни вируси и опасни бактерии по морето: Как да се предпазим?

Най-рисковите летни инфекции и как да ги избегнем: експертни препоръки

Лятото е сезонът на морето, слънцето и приятните преживявания, но крие и редица здравословни рискове, които е добре да познаваме. Епидемиологът доц. д-р Християна Бацелова сподели пред Нова Нюз кои са основните заплахи и как ефективно да се предпазим от тях.

Vibrio vulnificus – „бактерията човекоядец“ и как да се предпазим

Бактерията Vibrio vulnificus, наричана и „бактерия човекоядец“, обича солената морска вода, но най-често се среща там, където тя се смесва със сладководна – при устието на реки и в плитчините. Наличието ѝ е установено както в Черно, така и в други морета.

Кои са най-уязвимите групи?

• Хора със слаба имунна система
• Диабетици
• Пациенти с бъбречна недостатъчност
• Лица на имуносупресивна терапия или с трансплантирани органи

Особено внимателни трябва да бъдат хората с хронични рани по краката, тъй като заразяването може да настъпи дори при ходене по брега или при плуване.

Препоръки:

• Покрийте раните с водоустойчиви лепенки.
• Избягвайте зони, където сладка вода се влива в морето.

Морски дарове: как да ограничим риска от инфекция

Мидите и стридите могат да бъдат носители на опасни бактерии. Затова:

• Винаги ги проверявайте внимателно преди готвене.
• Подлагайте ги на достатъчна термична обработка – варене или готвене на пара.
• Изхвърляйте неотворените миди след готвене.

Следете за тези лесни стъпки, за да гарантирате сигурността на храната на масата си.

Допълнителни летни рискове: норовируси, западнонилска треска и хранителни натравяния

Не само морето крие опасности. През лятото заплахите идват и от:

Норовируси

Норовирусите се предават основно при лоша лична хигиена, особено при консумация на храна с мръсни ръце или замърсени продукти.

Западнонилска треска

Това заболяване се предава чрез ухапвания от комари. Повишаването на температурите благоприятства тяхното размножаване.

Хранителни натравяния

Бактерии като Staphylococcus aureus лесно се развиват в храната през летните жеги.

Как да се предпазим: основни съвети

• Поддържайте стриктна хигиена на ръцете.
• Бъдете внимателни в избора на ресторанти и места за хранене.
• Използвайте репеленти срещу комари при престой на открито.
• Никога не консумирайте съмнителни или неготвени морски дарове.
• Избягвайте контакт на открити рани с морска вода, особено в рискови зони.

Заключение

Спазването на елементарна лична хигиена и съобразяване с природните условия по Черноморието ще ви помогнат да се насладите спокойно на лятната си ваканция. Бъдете информирани, действайте разумно – и ще си осигурите здравословна и безгрижна почивка.