Кадър: Нова телевизия
Емилия Димитрова – Балкова, 50-годишна бодибилдърка от Бургас, постигна исторически пробив за родния спорт, класирайки се на 7-мо място в престижния световен форум „Мастърс Олимпия“ за жени над 40 години. Това е първото и единствено подобно постижение за България.
Емилия, която извън състезанията споделя живота си със съпруга си Галин и кучето си Ерика, превърна участието си в Токио в кулминация на своята кариера. Тя вече е абсолютен републикански и балкански шампион, както и първата победителка в мемориалния турнир „Мечката“.
„Сцената за Олимпия действително е мечта, не съм си представяла, че някога ще стъпя на нея. Просто е сбъднат сън“, сподели Емилия пред Нова телевизия.
На състезанието Димитрова успява да изпревари световни имена като Олга Белякова (Русия), Ута Колер-Шпицбарт (Германия) и представителки на американския бодибилдинг. Първото място печели южноафриканката Тиана Флекс.
„Бодибилдингът не е само спорт – спортът е в залата. Когато стигнем до сцената, там е шоу“, отбелязва тя.
Като треньор в Бургас, Емилия акцентира върху правилната методика и индивидуалния подход:
„С нужните знания и правилния подход могат да се постигнат огромни резултати.“
Тя подчертава, че спортът върви ръка за ръка с правилното хранене и възстановяването. За нея диетата не е лишение, а добре структурирано хранене, съобразено с целите.
В менюто ѝ липсват преработени храни, но захарта и солта присъстват умерено:
„Захарта не е такъв враг, както я анатемосват… Солта е много важна – за мускулната контракция, нервната система и дейността на мозъка.“
Пригответе се за един динамичен уикенд, който ще предложи комбинация от слънчеви часове, летни температури…
Мащабен незаконен строеж, състоящ се от над 100 сгради, разкрива тревожна картина в местността…
Директорът на дирекция „Управление на сигурността и контрол на обществения ред“ във Варна е отстранен…
Жителите на няколко варненски местности ще останат без вода през по-голямата част от днешния ден. …
Благоевград потресен от поредна младежка трагедия. Семейството на известен местен предприемач и музикант е в…
Приготвянето на жито за задушница или помен е важен ритуал, който свързва поколенията и носи…
Leave a Comment