Магнитни бури през май: Кога да очакваме най-силно влияние върху здравето?

След отминаването на Гергьовден, вниманието на метеоролозите и специалистите по космическо време се насочва към предстояща повишена геомагнитна активност. Според прогнози на международни центрове, включително NOAA и европейски институции за наблюдение, през първата половина на месеца се очакват смущения в земното магнитно поле, като пикът на тези явления се прогнозира за 15 и 16 май.

Защо се случват магнитните бури?

В момента Слънцето се намира близо до максимума на своя 11-годишен цикъл на активност. При силни изригвания се изхвърля коронална маса, която насочва поток от заредени частици (слънчев вятър) към нашата планета. Когато тези частици взаимодействат със земната магнитосфера, възникват геомагнитни смущения. Очаква се около 15-16 май бурите да достигнат ниво G1 по петстепенната скала. Учените уточняват, че прогнозите са динамични, тъй като слънчевите зони променят интензитета си бързо.

Как влияят магнитните бури на здравето?

Въпреки че геомагнитните бури обикновено не са опасни за здравите хора, медицински изследвания показват, че между 25% и 40% от населението са метеочувствителни. При тях могат да се проявят симптоми като:

• Главоболие и умора;
• Нарушения на съня;
• Колебания в кръвното налягане;
• Раздразнителност;
• Засилване на хронични болки (ставни и сърдечно-съдови).

Някои проучвания търсят връзка между слънчевата активност и нивата на мелатонин или стресовите реакции в тялото, макар научната общност все още да няма единно мнение по въпроса.

Технологично влияние и полярни сияния

Освен върху хората, силните магнитни бури могат да повлияят на критичната инфраструктура – GPS системи, сателити и електропреносни мрежи. От друга страна, геомагнитната активност е причина за зрелищни полярни сияния, които при достатъчно силни бури стават видими дори на по-южни географски ширини.

Съвети за справяне с геомагнитната активност

Лекарите съветват в дните с повишена активност:

• Да се избягва преумора и силен стрес;
• Да се поддържа добра хидратация и достатъчен сън;
• Да се ограничи приемът на алкохол и кофеин;
• Да се заложи на по-лека храна, богата на магнезий и калий (риба, зеленчуци, овесени ядки);
• Да се правят умерени разходки на чист въздух.

Специалистите призовават да не се преувеличава ефектът от тези събития. За по-голямата част от хората геомагнитните смущения преминават без сериозни последствия за здравето.