България под заплаха от горещини: Какви са рисковете и кои области са засегнати

Очаква се значително повишение на температурите в неделя, като на места термометрите ще достигнат екстремни стойности до 37 градуса по Целзий. Националният институт по метеорология и хидрология (НИМХ) е обявил жълт код за опасни горещини за 14 области на територията на страната.

Кои области са под предупреждение за горещини?

Предупредителният жълт код е в сила за следните области:

• Северозападна България: Видин, Монтана, Враца
• Северна България: Плевен, Велико Търново, Русе, Силистра
• Югозападна България: Кюстендил, Благоевград
• Южна България: Пазарджик, Пловдив, Стара Загора, Хасково, Ямбол

Какво означава жълт код за горещини?

Жълтият код е предупреждение за метеорологични явления, които могат да бъдат опасни. В случая с високите температури, това означава, че се препоръчва повишено внимание, особено за уязвими групи от населението като деца, възрастни хора и хора с хронични заболявания.

Съвети за предпазване от горещините:

• Хидратация: Пийте много вода, дори и да не чувствате жажда. Избягвайте сладки и алкохолни напитки.
• Избягвайте пряко слънце: Останете на закрито или в сенчести места през най-горещите часове на деня (обикновено между 11:00 и 16:00 часа).
• Подходящо облекло: Носете леки, светли и свободни дрехи, както и шапка.
• Охлаждане: Вземайте хладки душове или вани.
• Храна: Консумирайте лека храна, предимно плодове и зеленчуци.