Очаква се значително повишение на температурите в неделя, като на места термометрите ще достигнат екстремни стойности до 37 градуса по Целзий. Националният институт по метеорология и хидрология (НИМХ) е обявил жълт код за опасни горещини за 14 области на територията на страната.
Кои области са под предупреждение за горещини?
Предупредителният жълт код е в сила за следните области:
- Северозападна България: Видин, Монтана, Враца
- Северна България: Плевен, Велико Търново, Русе, Силистра
- Югозападна България: Кюстендил, Благоевград
- Южна България: Пазарджик, Пловдив, Стара Загора, Хасково, Ямбол
Какво означава жълт код за горещини?
Жълтият код е предупреждение за метеорологични явления, които могат да бъдат опасни. В случая с високите температури, това означава, че се препоръчва повишено внимание, особено за уязвими групи от населението като деца, възрастни хора и хора с хронични заболявания.
Съвети за предпазване от горещините:
- Хидратация: Пийте много вода, дори и да не чувствате жажда. Избягвайте сладки и алкохолни напитки.
- Избягвайте пряко слънце: Останете на закрито или в сенчести места през най-горещите часове на деня (обикновено между 11:00 и 16:00 часа).
- Подходящо облекло: Носете леки, светли и свободни дрехи, както и шапка.
- Охлаждане: Вземайте хладки душове или вани.
- Храна: Консумирайте лека храна, предимно плодове и зеленчуци.
