Силвана Димитрова
Мястото на първото за 2023 година събитие във Варна е ясно. Датата е 1 януари, а точният час е 8 сутринта, пред Пантеона, в Морската градина. събитието е под името „НОВОГОДИШНОТО ДИХАТЕЛНО ПЛУВНО УТРО“
НОВОГОДИШНО ДИХАТЕЛНО ПЛУВНО УТРО
–
ДАТА:
01.01.2023, неделя, от 08:00 ч.
–
СБОРНО МЯСТО:
Варна, Морската градина, паметник „Пантеона“ в 08:00 ч.
–
ВРЕМЕТРАЕНЕ:
От 08:00 до 09:40 ч.
–
ЕСТЕСТВО НА „НОВОГОДИШНОТО ДИХАТЕЛНО ПЛУВНО УТРО“
– да започнем Новата 2023-та с движение, смях и настроение
– да свалим някой килограм и да подобрим физическата си форма
– да научим нови дихателни техники и начини на закаляване
– да се запознаем с много нови весели, целеустремени и здрави хора
– да се уверим, че можем да вървим по пътя на здравето
– да научим кога и как можем да се приобщим тренировъчния процес на здравите, веселите, можещите и неспиращите
– да изживеем магията на единството на хората, обединени от обща идея
И още, и още.
–
ВРЕМЕВИ ГРАФИК НА ДЕЙНОСТИТЕ
1) Сбор 08:00 – 08:10
2) Начално загряване 08:15 – 08:30
3) Динамично разтягане 08:30 – 08:40
4) Адаптирани бойни техники 08:40 – 08:50
5) Дихателна практика 08:50 – 09:00
6) Слизане към плажа и подготовка за плуване до 09:15
7) Новогодишно плуване 09:20 – 09:30
😎 Снимки, веселие, ТВ-интервюта, тръгване след 09:30
–
НЕОБХОДИМИ ВЕЩИ
1) Удобно спортно облекло и обувки
2) Шапка, шал, ръкавици
3) Вода за пиене, чай
4) Бански, плувна щапка, очила за плуване (за тези, които ще плуват)
5) Топли чорапи, хавлия за стъпване и обувки
–
ДИХАТЕЛНОТО ПЛУВНО УТРО
Е подходящо за хора на всякаква възраст, както и за цели семейства.
–
МЕТЕОРОЛОГИЧНА ПРОГНОЗА
Топло, слънчево, с лека облачност.
Температури на:
– въздуха 8-10 градуса.
– морската вода 9 градуса
–
ВАЖНО:
Мероприятията на нашия клуб („Шотокан“ ЕКГ- Варна) се провеждат винаги, при всякакви метеорологични условия и никога не се отменят.
–
ДИХАТЕЛНОТО ПЛУВНО УТРО
Ще бъде заснето и излъчено по официалните ТВ-програми.
Телевизионните екипи ще пристигнат още към 08:30 на поляната до „Пантеона“.
–
ПОКАНЕНИ СА ВСИЧКИ
От Варна, областта и от цяла та страна.
–
КОЛКОТО ПОВЕЧЕ СМЕ, ТОЛКОВА ПО-ДОБРЕ!
