in

Всички дати на магнитните бури през януари: Какви симптоми могат да се появят и какво да правим?

Кадър: Youtube/USA TODAY

Очаква ни месец, наситен с магнитни бури и смущения в магнитното поле. В статията се описват дните на магнитните бури, симптоми, които могат да се проявят при по-податливите хора на времето, както и превантивни мерки, които можем да вземем, да да избегнем негативни последици за здравето.

Според данни от Националния Институт по Геофизика, Геодезия и География към БАН, това са датите, на които се очаква да има магнитни бури през месец януари 2023 година:

  • 3 януари
  • 20 януари
  • 21 януари
  • 24 януари

Това са датите, на които се очаква да има смущения в магнитното поле през месец януари 2023:

  • 4 януари
  • 19 януари
  • 25 януари

Магнитните бури през януари са със средна и ниска мощност, така че няма да окажат значително влияние върху човешкото състояние, но могат да причинят дискомфорт на зависимите от времето хора. Най-честите симптоми през този период са:

  • главоболие и световъртеж,
  • раздразнителност и депресивно настроение
  • повишаване или намаляване на налягането,
  • нарушение на съня,
  • болки в ставите,
  • апатия и безпокойство
  • безпричинна депресия,
  • нарушения в работата на сърдечно-съдовата система,
  • обостряне на хронични заболявания.

В зависимост от интензивността, магнитните бури могат да засегнат дори здрав човек. За да избегнете негативни последици за здравето, в опасни дни трябва да следвате простите препоръки на лекарите:

  • Поддържайте здравословен начин на живот: хранете се правилно, спортувайте.
  • Осигурете си пълноценна почивка и здрав сън.
  • Пийте повече обикновена чиста вода, билков чай.
  • Избягвайте кафето и алкохола.
  • Опитайте се да избягвате стреса.
  • Проверете съдържанието на домашния си комплект за първа помощ за необходимите лекарства.

Публикувано от Пламена Сутева

Завърших Икономически университет - Варна със специалност “Реклама и медийни комуникации” и специалност “Маркетинг”. Медийните комуникации и писането са моята страст. С работата си желая да съм полезна на обществото.