Редакция "Нова Варна"
Пъпешът е един от предпочитаните и любими плодове през летния сезон, редом с динята. Този плод е не само много вкусен, но и полезен. Въпреки това обаче някои хора трябва да се въздържат от неговата консумация, смята руският гастроентеролог д-р Никита Харлов
Гастроентерологът изброи страдащите от кои заболявания, е добре да не консумират пъпеш:
- синдром на раздразнените черва;
- неспецифичен улцерозен колит;
- Болест на Крон;
- хронична чревна инфекция;
Също така в този списък попадат и хората с метаболитен синдром и диабет тип 2.
Ограничението се дължи на факта, че пъпешите съдържат голямо количество фибри и смилаеми въглехидрати, съобщава сайтът Актуално.
Те са храна за бактериите в червата и в резултат на това започва активното образуване на газове и киселини. Резултатът ще бъде увеличаване на възпалението в червата и това дразнене ще изостри симптомите с нова сила – подуването и болката в корема са неизбежни. Друго противопоказание за консумацията на пъпеш може да бъде алергична реакция, според експерта.
Все пак нека изброим и доказаните ползи от яденето на пъпеш:
- Подобрява храносмилането
- Контролира глада
- Грижи се за здравето на косата
- Помага за по-хубава кожа
- Хидратира ефикасно
- Грижи се за сърцето
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
По публикацията работи: Пламена Сутева
