Александра Камбурова
Едно от най-честите притеснения на хората, а именно лошият дъх, може да бъде предотвратен. Ето няколко съвета как да се справите с него:
Един на всеки четирима и един на всеки двама души знае, че страда от халитоза – наименованието, което лекарите дават на лошия дъх.
Причините за този недостатък – защото той може да се превърне в истинско препятствие в социалните отношения – са слабо познати на огромното мнозинство от нас, пише zdrave.to.
Най-добрият начин да се преборите с лошия дъх е да премахнете неговия произход.
- Залейте 1 супена лъжица от ситно нарязаната билка зимзелен с чаша вряла вода.
- Оставете да се запари и пийте настойката като чай през деня.
- Кора от лимон със захар. Смелете кората с месомелачка, добавете 1 малка лъжица захар. Приемайте по една чаена лъжичка – само на върха, 10-15 минути след всяко хранене.
- Сварете 1 с.л. от билката мащерка в чаша и половина вряла вода. Пийте чая между храненията.
- Цвят и листа от ягоди. Пригответе си за зимата цвят и ягодови листа. Варете си настойка от 1 супена лъжица от сместа на 1/2 чаша вряла вода. Пийте по няколко глътки между храненията, 7-8 пъти на ден. Ако е възможно, в сезона на ягодите яжте повече от ароматните и вкусни плодове.
- Няколко пъти на ден между храненията изяждайте по 1 супена лъжица мед. Желателно е да го правите по 5-6 пъти на ден.
