Според оториноларинголога Владимир Зайцев е възможно да се отървем от хремата, без да се налага да разчитаме на пристрастяващи вазоконстрикторни капки.
Според специалиста, на първо място трябва носът да се изплакне със солени разтвори, които могат да се намерят в аптеките.
„От допълнителните средства за спиране на хремата отличен ефект има накисването на краката в топла вода. Не е нужно да стоите директно в гореща вода, докато не ви загори – достатъчно е само малко да се затоплите“, обясни лекарят, съобщава сайтът „Здравето“.
Разходките на чист въздух също могат да донесат облекчение, тъй като ще помогнат за подобряване на кръвообращението, продължи Зайцев.
Когато се борите с хремата, добави той, не трябва да ядете храни, които задържат вода в тялото, като например солени храни. Също така е важно да поддържате къщата в ред и да правите мокро почистване навреме, подчерта лекарят.
Внимание: Статията е с информативна цел и не замества консултацията със специалист и балансираното хранене!
