Вода в ухото след плаж: Лесни трикове за бързо облекчение и кога да потърсим лекар
Лятото, морето и басейните носят много радост, но често и един досаден проблем – усещането за попаднала вода в ухото. Познатото чувство на запушване, влошен слух и шум, известно като „ухо на плувец“, обикновено отшумява от само себе си. Какво да направим обаче, ако дискомфортът продължи с часове или дори дни? Експертите съветват да се вземат мерки, за да се избегнат неприятни усложнения.
Защо е важно да премахнем водата от ухото бързо?
Ако неприятното усещане за течност в ушния канал не изчезне до 12 часа след къпане, е време да действате. Влажната и топла среда в ухото е идеалното място за бързото размножаване на бактерии и гъбички. Пренебрегването на проблема може да доведе до възпаление и инфекции, които със сигурност искате да си спестите.
Три лесни и доказани метода за изкарване на вода от ухото
Ако водата в ухото упорито отказва да излезе, можете да изпробвате някой от следните изпитани методи, които не изискват специални средства и могат да се приложат навсякъде.
Метод 1: Силата на гравитацията
Най-простият и често ефективен начин е да използвате гравитацията. Наклонете главата си на страната на засегнатото ухо, така че то да бъде успоредно на земята. След това подскочете няколко пъти на един крак. Движението често е достатъчно, за да помогне на водата да изтече.
Метод 2: Вакуумен ефект с длан
Можете да създадете лек вакуум, който да изсмуче течността. Наклонете главата си настрани, притиснете плътно ушната мида с длан, за да създадете уплътнение, и след това рязко отлепете ръката си. Промяната в налягането може да освободи заседналата вода.
Метод 3: Техниката „издухване“
Този метод, известен още като маневра на Валсалва, помага за изравняване на налягането. Поемете дълбоко въздух, прищипете носа си с пръсти и се опитайте внимателно да издишате през затворения нос. Ще усетите леко пукане или натиск в ушите – това помага за отваряне на Евстахиевата тръба и може да измести течността от ушния канал.
Ами ако нищо не помага? Възможните причини
Ако сте опитали тези трикове, но облекчение няма, причината може да е по-комплексна. Възможно е да се е образувала въздушна тапа (мехурче въздух, което блокира изтичането) или налична тапа от ушна кал да се е подула от влагата, блокирайки напълно канала. Най-сериозната причина обаче може да бъде попадането на вода в средното ухо.
Вода в средното ухо – сериозен риск, който не бива да се подценява
При здрав човек тъпанчевата мембрана не позволява на водата да навлезе в средното ухо. Ако обаче сте имали предишни възпаления (отит), особено тежки или повтарящи се, целостта на тъпанчето може да е нарушена. В такъв случай водата може да премине отвъд него. Това е възможно и при гмуркане или ако случайно сте вдишали вода през носа, тъй като носната кухина е свързана със средното ухо.
Навлизането на течност в средното ухо, където са разположени ключови органи на слуха, често е съпроводено с характерни пукащи звуци. Изчакването проблемът да отшуми сам е изключително рисковано, тъй като течността там много бързо води до възпаление – отит на средното ухо.
Кога трябва незабавно да потърсим лекарска помощ?
Не отлагайте консултацията с отоларинголог (УНГ специалист), ако след плуване или къпане изпитвате някой от следните симптоми:
Болка в ухото (пулсираща или постоянна)
Продължително усещане за запушване
Пукащи звуци при преглъщане или движение на главата
Забележимо намаляване на слуха
Замаяност или проблеми с равновесието
Самолечението с народни средства или капки без лекарско предписание не е препоръчително. При отит в средното ухо може да се натрупа гной, която при липса на адекватно лечение може да пробие тъпанчето и да причини трайна загуба на слуха. С навременна намеса и правилно назначена терапия, която може да включва и антибиотици, отитът обикновено преминава напълно за 2-3 дни.
