Прегръдката е чудесен начин да покажем на някого привързаност и загриженост. Тя не коства почти никакво усилие и за да я дарим на някого, трябва само да имаме желание. Освен всичко останало, прегръдката е и полезна за здравето ни.
За да избегнем инфекциите и за да намалим стреса, трябва да се прегръщаме повече. Това съветват учени от Университета Карнеги Мелън в САЩ. Дори кратката прегръдка е достатъчна, за да се почувства човек по-добре и да намалеят симптомите на болестта. За да се засили ефектът, хората трябва да се прегръщат по-често, категорични са американските специалисти.
За своето изследване учените са направили анкета с помощта на повече от 400 човека. Те са били разпитвани за това какви са най-честите спорове, които водят и какъв вид подкрепата получават.
Учените са им звънели всеки ден в продължение на две седмици, за да разберат какви конфликти са имали през деня и по какъв начин близките им са ги утешили. След това всички анкетирани са били изложени на често срещан вирус и учените са ги поставили под карантина.
Хората, които могат да разчитат на семействата и приятелите си и имат силна подкрепа, са изложени на много по-малка опасност от инфекции, категорични са специалистите. Социалната подкрепа намалява опасността от развитие на депресивни състояния. Прегръдките осигуряват около една трета от защитния ефект на тази социалната подкрепа, обясняват още учените.
Онези участници, които са били подкрепяни и прегръщани, са имали много по-леки симптоми на болестта, без значение на колко голям стрес са подложени.
И въпреки че американските учени обявяват прегръдката за полезна за здравето, в училище в щата Илинойс подобни жестове са напълно забранени. Ученичката Меган Колтър е отстранена от училище, защото е прегръщала приятелите си.
Отстраняването на момичето е било за два дни. От регионалния инспекторат по образованието са категорични, че решението е правилно, защото подобни прояви на привързаност не трябва да се демонстрират на територията на училището.
Според Сам Макгоуен, който работи в инспектората, прегръдката е проява на много лош вкус и вреди на репутацията на учебното заведение./ezine.bg