Японски учени доказаха, че системното консумиране на ябълки драстично намалява количеството мазнини в организма.
Публикуваните резултати от направените клинични изследвания свидетелстват, че изяждането на три ябълки преди основното хранене понижава съдържанието на мазнините в кръвта с най-малко 20%.
По време на наблюденията, извършени от японските учени, на група хора преди храна е бил даван 600 мг ябълков полифенол – вещество, влизащо в състава на плодовете вещество, спомагащо разграждането на мазнините. Такова количество полифенол се съдържа в средно три ябълки.
Направеният след храненето анализ на кръвта е показвал, че нивото на мазнините в кръвта на доброволците е било средно с около 20% по-ниско в сравнение с тези, на които преди обяд не са били давани никакви добавки.
Според японските учени въздействието на ябълковия полифенол е несъмнено, но реалният му ефект върху намаляване риска от наднормено тегло все пак зависи и от количеството храна и хранителния режим.
Източник:zdrave.bg
Здравното министерство с актуални данни: 408 случая на морбили в България. Колко са във Варна?…
Военноморските сили унищожиха дрейфащ дрон край бреговете на Кранево На 26 юли 2026 г. специализиран…
Варненски съд остави в ареста мъжа, извършил умишлени палежи в "Аспарухово" и "Боровец" Варненският окръжен…
Тежка мярка: 52-годишен варненец остава зад решетките за търговия с опасен наркотик Варненският окръжен съд…
Спасителна операция във Венецуела: Десетки затрупани след най-силните земетресения от век насам. Броят на загиналите…
Топлинен купол обхвана Европа: 150 милиона души са застрашени, отменят фестивали и масови събития заради…
Leave a Comment