Германски учени установиха, че кратка 45-минутна дрямка може да увеличи петкратно паметта, пише в. „Дейли експрес“.
Откритието може да бъде изключително полезно за хора, на които им предстоят изпити или трябва да запомнят важни неща.
Изследването било проведено в университета в Саарланд.
Доброволците трябвало да запаметят 90 думи и 120 комбинации от несвързани думи-двойки от рода на „мляко и такси“.
Контролна група гледала видеофилми, докато на останалите доброволци били осигурени условия да поспят. Според ръководителя на изследването дрямка от 45 до 60 минути подобрява петкратно запомнените думи.
Но тя не увеличава общото състояние на паметта, а само наученото преди заспиването.
Контролната група, гледала видеофилми, се представила много по-лошо от наспалите се участници. Учените разгледали с особено внимание хипокампуса на доброволците – участъкът на мозъка, където паметта се консолидира.
Специалистите препоръчват да се създадат условия в училищата и офисите за кратки сиести, които да „затвърдят“ наученото.
(БТА)
Утре времето ще се задържи облачно, като на много места в страната ще има валежи.…
Началникът на полицейския участък в село Габаре Захари Цветков е открит мъртъв в сградата на…
На церемонията присъстваха много деца и граждани, представители на политически партии, неправителствени организации и съюзи,…
Необичаен случай е регистриран в Пловдив по време на гласуването. Избирател, който по списък фигурирал…
Тялото на 61-годишната Олга Василиева, която беше в неизвестност от 23 октомври в Кипър, е…
На 1 ноември 2026 г. имен ден празнуват всички, които носят името Козма, Дамян, Аргир…
Leave a Comment