Когато жените прекарват в седнало положение над 10 часа дневно, те съкращават живота си с 8 години, предупреждават американски учени, цитирани от в. „Дейли мирър“.
Екипът на д-р Аладин Шадиаб от университета в Калифорния със седалище в Сан Диего провел тестове с 1481 жени на възраст над 64 години. Учените констатирали, че клетките в човешкия организъм стареят по-бързо при обездвижване и при седнало положение. Хронологичната възраст на човека невинаги съвпада с биологичната му възраст.
А застаряването на клетките при седяща стойка води до по-къси теломери – малките предпазни шапчици, които се намират в края на ДНК структурите. Без тях клетките стареят по-бързо, което неминуемо води до по-големи рискове от сърдечносъдови заболявания и диабет, предаде БТА.
Учените все пак дават надежда на хората, принудени дълго да се застояват седнали. Нужен е само половин час от умерени физически упражнения, за да се компенсират неблагоприятните въздействия на тази стойка. Д-р Шадиаб препоръчва разговорите за необходимостта от по-голяма физическа активност да започнат още от младите ни години и раздвижването да стане част от всекидневието ни дори когато достигнем 80-годишна възраст.
Вицепрезидентът Илияна Йотова ще бъде официален гост на тържествата по повод храмовия празник на Българската…
25-годишен мъж от Монтана многократно е лишаван от шофьорска книжка заради неточни полеви тестове за…
Тежка автомобилна катастрофа е станала навръх Коледа, в четвъртък, между монтанските села Долно Церовене и…
Наскоро приети промени в Семейния кодекс позволяват на съда да налага съвместно упражняване на родителски…
Преминаването към еврото и съвпадащите почивни дни ще наложат едноседмична пауза в плащанията на битови…
Експерти прогнозират, че докато слънчогледовото олио запазва ниски цени заради силна конкуренция, други хранителни стоки,…
Leave a Comment