Кога е най-подходящото време да си вземем душ?

Учени от Йейлския медицински факултет откриха, че вечер е най-подходящото време да си взимаме душ, съобщи в. „Дейли мирър“, цитиран от „Дарик“.

В днешно време къпането, заедно с миенето на зъбите и ходенето до тоалетната са неразделна част от нашето всекидневие. Експертите установиха, че има значение кога точно си взимаме душ и ако човек избере точното време, това предоставя множество ползи за кожата, светогледа и здравето му.

Най-полезно е да се къпем преди лягане, защото така премахваме всички натрупани слоеве омазняване, мръсотия и замърсители, които събираме през деня, а жените и грима.

Това, което е още по-важно е, че трябва да бъдем чисти преди лягане.

„Вечерният душ е неразделна част от рутинната ни подготовка за сън. Това е време за себе си – без телефони, без имейли, само луксът да усещаш свежа, топла вода да облива тялото ти. Наречете го възможност да се обгърнете с внимание“, каза един от учените, стигнали до това становище, Нанси Ротщайн.

Силна конкуренция на вечерното къпане прави сутрешният душ.

„Сутрешното обливане в банята позволява да се подготвим, преди началото на един дълъг и трескав ден“, каза професорът по дерматология Мона Гохара.

Тя добави, че това може да понижи възпалението на кожата, като ограничава наличието на хормон, наречен кортизол.

Стани част от новините с NovaVarna.net! Изпрати ни твоята новина и снимки по всяко време на info@novavarna.net или на facebook.com/media.novavarna. Направи своята новина най-популярна. Сподели я с приятелите си. Всеки месец най-четената публикация по читателски сигнал печели НАГРАДА. За реклама: https://novavarna.net/реклама Чети, споделяй и коментирай най-важното от Варна, България и света!