Ядките подобряват качеството на спермата

Ако искат мъжете да се сдобият с потомство, добре е да увеличат консумацията си на ядки, тъй като тя подобрява качеството на спермата. Това установиха испански учени, цитирани от „Франс прес“ и БТА.

Специалисти от университета в гр. Реус разделили 119 здрави мъже на възраст между 18 и 35 години в две групи. Едната била подложена на традиционен западен хранителен режим, без ядки, докато втората получавала всеки ден по 60 грама микс от бадеми, лешници и орехи.

След 14 седмици било установено, че втората група била с най-качествена сперма. Учените констатирали при консумиращите ядки 16-процентно увеличение на броя на сперматозоидите.

Били регистрирани също 4% увеличение на жизнеспособността на сперматозоидите, 6% по-голяма подвижност и 1% подобрение в морфологията им. Цитираните параметри играят важна роля за мъжката плодовитост.

*******
Спонсор допълнителна награда:

Стани част от новините с NovaVarna.net! Изпрати ни твоята новина и снимки по всяко време на info@novavarna.net или на facebook.com/media.novavarna.
Всеки месец най-четената публикация по читателски сигнал печели НАГРАДА.
Подкрепи благотворителна кауза
За реклама: https://novavarna.net/реклама
Чети, споделяй и коментирай най-важното от Варна, България и света!