Освен ако не е Коледа и Великден, рядко бихме си позволили да си похапнем шоколад на закуска
Скорошно проучване обаче установи, че яденето на млечен шоколад рано през деня може да ни помогне да изгорим излишните мазнини, пишат от Lad Bible.
Изследователи от Америка са провели експеримент, при който всяка сутрин са давали по 100 грама млечен шоколад на 19 жени в продължение на две седмици.
Вероятно ще си помислите, че в края на експеримента жените са натрупали килограми, но всъщност се е случило точно обратното.
Резултатите показват, че участничките не само не са напълняли, но и са изгубили няколко килограма.
Заключенията от изследването предполагат, че яденето на шоколад сутрин всъщност може да помогне за изгарянето на мазнини и да намали нивата на глюкоза в кръвта.
Вероятна причина за това са съставките в какаото, от който е направен шоколадът. Наричани флаваноли, те увеличават окисляването на мазнините, което подпомага по-бързото им усвояване.
Превод и редакция: Нова Варна, Ралица Димитрова
