Магнитни бури връхлитат Земята и през октомври. Ето кога

И през месец октомви магнитите бури няма да ни подминат. За щастие този месец те няма да са толкова силни

 Очакват се две, но те ще преминат сравнително леко и вероятността да ви създадат дискомфорт, е минимална.

Ето и дните, в които трябва да се пазите:

• 29 октомври

На този ден магнитната буря ще е по-силна от обикновено. Продължителността й ще трае няколко часа. Много е важно хората, които са метеочувствителни, да бъдат внимателни. За предпочитане е да намерят повече време за почивка и да не се подлагат на стрес. Разходките сред природата са добро решение, стига климатичните условия да позволяват това.

• 30 октомври

 Тогава ще се наблюдава значително по-малка магнитна буря. Едва ли ще успеете да я усетите. Ако обаче страдате от сърдечни проблеми или хипертония, възможно е състоянието ви да се влоши. И въпреки това, че октомври се очертава да бъде сравнително спокоен, от гледна точка на магнитните бури, все пак ви съветваме да действате много внимателно и да бъдете предпазливи.

Какво да правим и какво да не правим, когато има магнитни бури?

• Не стойте у дома

Повечето хора импулсивно взимат решението да останат у дома, докато има магнитна буря. Това е една от най-често допусканите грешки. Чистият въздух и разходките сред природата ще Ви помогнат да се чувствате значително по-свежи и природното явление да не Ви засегне, пише actualno.com.

• Не яжте големи количества храна

За предпочитане е да не прекалявате с похапването, когато има магнитни бури. Изберете свежо и леко меню, което организмът Ви лесно да може да преработи. Имайте предвид, че слънчевите изригвания засягат и храносмилателната система на човек, затова трябва да подходим наистина отговорно към избора на храни.

• Направете си контрастен душ

Още един начин да се предпазите от магнитните бури. Контрастният душ е перфектен начин да освежите и събудите тялото си, да се усмихнете и да бъдете много по-бодри и тонизирани. По-издръжливите могат да пробват и с ледено студен душ. Правете това и ще се почувствате много по-отпочинали, свежи и енергични.

По публикацията работи: Ралица Димитрова