Сушените плодове са много полезни, но при състояния като затлъстяване или алергични реакции, не бива да ги консумираме
Диетологът, специалист по рационално хранене и корекция на теглото Светлана Александрова разказа защо смокините, сините сливи, фурмите и сушените кайсии са особено полезни. Експертът също така предупреди за какви заболявания е по-добре да не се използват, пише DarikNews.bg.
Сушените кайсии укрепват костната тъкан и подобряват функционирането на сърдечно-съдовата система. Те влияят благоприятно и върху състоянието на кожата и косата, разкрива специалистът в интервю за „Подмосковски вести“.
„Сините сливи помагат за работата на стомаха, поддържат зрението, укрепват стените на кръвоносните съдове и нормализират кръвното налягане. Те са полезни и за малките деца.“
Специалистът допълни, че фурмите подобряват нервната система и мозъчната дейност. А сушените смокини са особено препоръчителни за жените, тъй като запазват красотата си. Също така, използването на сушени плодове е отлична превенция на разширени вени.
При затлъстяване, алергични реакции и остри стомашно-чревни заболявания обаче тези продукти са противопоказани, заключи експертът.
По публикацията работи: Мариела Анастасова
Развитието на Варна не може да се случи без завършени ключови инфраструктурни проекти и реална…
Убийството в ж.к. „Владислав Варненчик“: Трима младежи са задържани от прокуратурата във Варна Тежко криминално…
Критична ситуация: Дунавските общини пред риск от нашествие на комари Населението на 35 общини по…
Специализиран екип от ВМС иззе дрон, изхвърлен на брега край Ахтопол Днес, 16 април, специализиран…
Скръб във футбола: Алекс Манингер си отиде на 48 години след катастрофа на жп прелез…
Парламентарни избори 2026: Всичко, което студентите трябва да знаят за гласуването в друг град Парламентарните…
Leave a Comment