Всяка година на този ден една тема е много актуална. Това е колко яйца може да ядем дневно, без да си създадем здравословен проблем.
Всяка година специалистите предупреждават, че е необходимо по Великден да следим приема си на яйца и козунак. Съветът им е да се ограничим в определени количества. Най-здравословно е да се приемат по не повече от 3 яйца на ден. С козунака трябва да внимаваме още повече, защото има високо съдържание на калории, пише sinoptik.bg.
Можем да приемаме по 100 грама от празничния хляб дневно, без да се притесняваме за здравето си. Диетолозите подчертават, че тези количества, които са определени по-горе, са при условие, че човек консумира и друга храна, освен яйца и козунак. Ако се ограничим с това да ядем само тези две великденски храни, няма проблем да си позволим и повече.
Васил Михайлов отново под прицела на закона: Гърция иска екстрадицията му за серия тежки престъпления…
Кауза за Росина: Нужни са 10 200 евро за лечение, което може да промени един…
Нови цени за такситата в София: Как се променят тарифите през 2027 г.? Пътуването с…
Решения от Пленарна зала: Варна не подкрепи интеграционен проект, отлагат 115 000 евро за празници…
Ефективна присъда за 27-годишен мъж, ограбил възрастна жена в квартал "Възраждане" Районен съд – Варна…
Финансови резултати на общинските фирми във Варна за 2025 г. – баланс между успехи и…
Leave a Comment