Всяка година на този ден една тема е много актуална. Това е колко яйца може да ядем дневно, без да си създадем здравословен проблем.
Всяка година специалистите предупреждават, че е необходимо по Великден да следим приема си на яйца и козунак. Съветът им е да се ограничим в определени количества. Най-здравословно е да се приемат по не повече от 3 яйца на ден. С козунака трябва да внимаваме още повече, защото има високо съдържание на калории, пише sinoptik.bg.
Можем да приемаме по 100 грама от празничния хляб дневно, без да се притесняваме за здравето си. Диетолозите подчертават, че тези количества, които са определени по-горе, са при условие, че човек консумира и друга храна, освен яйца и козунак. Ако се ограничим с това да ядем само тези две великденски храни, няма проблем да си позволим и повече.
Времето днес: Топло време с риск от гръмотевични бури и градушки в планините Според актуалната…
Мащабно обследване на дърветата във Варна: Общината планира безопасност и обновяване на зелената система Състоянието…
Дара за атаките след София Прайд: Любовта принадлежи на всеки, ще израснете с мен или…
Исторически сезон за Летище Варна: Известна авиокомпания базира трети самолет и въвежда зелени технологии Варна…
Нов състав на Централната избирателна комисия: Георги Хорозов поема ръководството Централната избирателна комисия (ЦИК) започва…
Лондон срещу големите технологични компании: Децата под 16 г. губят достъп до TikTok и Instagram…
Leave a Comment