Снимка: Pixabay
Любимото на всички, независимо през кой сезон от годината, мляко с какао. Оказва се, че според мнение на лекар, то е много добър заместител на сутрешното кафе
През есента и възрастните, и децата трябва да пият по-често какао. Това е вкусна и здравословна алтернатива на кафето и чая, казва диетологът Маргарита Королева.
„Какаото е чудесен продукт за деца и възрастни, особено сутрин. Дава енергия и я поддържа благодарение на своите компоненти: магнезий, който регулира състоянието на нервната система, витамини от група В, полиненаситени мастни киселини. Напитката не повишава налягането и в същото време поддържа усещане за бодрост“, посочва Королева.
Лекарят съветва възрастните да пият какаото с растително мляко и да не злоупотребяват със захарта. Децата с добра поносимост могат да добавят краве мляко и е по-добре да заменят захарта с мед.
Експертът съветва когато купувате какао да се уверите, че това е натурален продукт, защото използването на химикали и аромати може да причини повече вреда, отколкото полза.
По публикацията работи: Силвана Димитрова
Утре (20 ноември) църквата почита св. Григорий Декаполит. Празникът е пропит с различни обичаи и…
Стана ясно, че товарен влак е дерайлирал на гара Димитровград-Север. Инцидентът се е случил около…
Припомняме, че администрацията на президента на САЩ Джо Байдън се съгласи да позволи на Украйна…
Русия започна серийно производство на мобилни бомбоубежища, които могат да предпазват от различни видове заплахи,…
От Военноморските сили съобщават, че боеприпасът е бил открит в района на парк "Росенец", община…
Стана ясно, че днес (19 ноември, вторник) дете на 11-годишна възраст е починало в едно…
Leave a Comment