Съвети за притеснените родители: Как да предотвратим коликите при бебетата?

Коликите при бебетата са често срещан проблем, известен на човечеството от дълго време. Плачът и неспокойството, вследствие на колики, най-често започват внезапно и по-често след нахранване. Плачът е силен, постоянен, неутешим и продължава средно три часа. В такива моменти всеки родител търси начин да помогне на своето бебче. Все още педиатрите не са напълно сигурни относно причината за възникване на коликите, но най-вероятно става въпрос за незрялост на храносмилателната система.

Коликите не са здравословен проблем. Затова не бива да се притеснявате. Благодарение на опита на родители и педиатри днес са известни различни подходи, с които е възможно да се контролира появата на колики, да се намали честота им или да се премине по-лесно през този период от израстването на децата, съобщава Здравето.

Това са 4 ефективни подхода за предотвратяване на коликите, препоръчани от педиатричната асоциация.

1. Хранете бебето полу-седнало

Препоръчва строго контролиране на количеството поето мляко, по-често хранене, но на по-малки порции, за да се избегне раздуване на корема на бебчето и връщането на част от храната. Това важи както децата на кърма, така и за тези, които приемат адаптирано мляко. При хранене с бутилка се уверявайте, че я вдигате добре, за да предотвратите поглъщане на въздух от страна на детето.

2. Използвайте бутилка с регулиран поток

Много търговски марки предлагат биберони със специфични антиколик клапи и с регулатор на дебита. Това е важно, тъй като с него се предотвратява поглъщането на въздух от бебето по време на хранене.

Ако кърмите, опитайте се да правите малки почивки на всеки 15 минути и да сменяте гърдата всеки път. След всяко хранене трябва да се уверите, че детето се оригва.

3. Помогнете на бебчето да се освободи от газовете

Ако вашето бебе се движи много по време на хранене, плаче, освобождава гърдата или бутилката, вероятно има газове, които трябва да освободи. Можете да направите следното: Дайте на бебето малки почивки по време на хранене и го потупвайте леко по гръбчето.

Ако го кърмите, уверете се, че брадичката му стои на нивото на рамото и не по-надолу. С едната си ръка подкрепете главата му, а с другата нежно присвийте крачетата, за да му помогнете да освободи газовете.

След хранене нежно разтрийте коремчето, за да облекчите дискомфорта и за да насърчите храносмилането.

4. Поставете бебето да легне по правилния начин

Една от техниките за избягване на колики се свежда до контролиране на позицията, в която бебето е поставено да спи след хранене. Бебето трябва да спи на една страна, по възможност поставено между два ограничителя – отпред и откъм гърба.

Това е препоръчителната позиция и за избягване на инциденти. Най-доброто за вашето бебе е да вдигнете горната част на матрака му на 45 градуса. Това се препоръчва особено при често повръщане.

Не забравяйте, че коликите при бебетата са напълно нормално явление.

По публикацията работи: Пламена Сутева