Повечето домакини използват магданоза предимно за овкусяване на различни салати или за декорация на ястия. Важно е да се отбележи, обаче, че приложенията му не свършват до тук. Магданозът се характеризира с много полезни качества, които го правят дори лечебен. Но какви точно са лечебните свойства на магданоза?
Ако започнете всеки ден да консумирате по връзка магданоз в тялото ви ще се настъпят някои положителни промени, съобщава Актуално.
Полезни свойства на магданоза
Благодарение на него е по-лесно да намалите количеството консумирана сол. Магданозът не се само придава по-приятен вкус на ястията, но и намалява необходимостта от добавянето на голямо количество сол. Това е важно не само за здравето на сърцето, но и на мозъка. Чрез консумацията на една връзка магданоз ще си набавите голямо количество витамини – A, B, C, K – от 10% до 550% от дневната нужда.
Редовната консумация на магданоз намалява риска от някои видове рак – например, на кожата и гърдите. Тази подправка подобрява здравето на сърцето и намалява вероятността от развитието на диабет. Рискът от възпаление, болест на Алцхаймер, депресия ще намалее, а костите ще станат по-здрави, ако всеки ден ядете магданоз, пише руското издание Лента.
За лечебни цели се използват не само листата, но и сокът от магданоз в следните случаи:
- за прочистване на кръвоносните съдове, подобряване на работата на щитовидната жлеза и надбъбречните жлези – сокът предотвратява образуването на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове.
- превенция на рак – антиоксидантите, съдържащи се в сока от магданоз, намаляват риска от развитие на злокачествени тумори.
- при жлъчно-каменни заболявания – сокът от магданоз може да премахне камъни от пикочния или жлъчния мехур без операция.
- при очни заболявания – сокът лекува катаракта, конюнктивит
- за успокояване на кожата – нанася се във вид на лосион върху възпалени места. Пийте тази напитка с магданоз и лимон все
За лечебни цели сокът от магданоз трябва да се приема по една супена лъжица, леко разреден с вода, три пъти на ден. Предложената доза се препоръчва при всички изброени заболявания.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
По публикацията работи: Пламена Сутева
