Категории: Интересно

Главоболие и безсъние са част от влиянията на магнитните бури: Лекар посъветва как да се предпазим

Реклама

В нощта срещу 24 май се очаква Земята да бъде връхлетяна от мощна магнитна буря. Тези явления доста влияят на някои хора. Ето защо, е добре да се запознаем със съветите, които дава лекарят Андрей Тяжелников. Един от тези съвети при магнитни бури е по-рядката консумация на силен чай и кафе. Подходящо е да се заменят с билкови чайове

По време на магнитни бури, хората масово изпитват главоболие, гадене, болка в ставите, безсъние.

Лекарите съветват да регулирате диетата си, като ограничите пържените и нишестени храни и добавите към менюто си повече зеленчуци, плодове, билки и фибри.

„Трябва да пиете повече чиста вода, да сведете до минимум приема на сол, което не позволява на тялото да извежда течността, което допринася за повишаване на кръвното“, обясни Тяжелников, съобщава Здравето.

Той отбеляза, че по време на магнитни бури кръвното налягане може да се повиши рязко. Също така пациентите често се оплакват от нарушения на сърдечния ритъм.

Опитайте се да ходите повече, избягвайте стреса, пиенето на алкохол. Също така е желателно да ограничите шофирането и други дейности, които изискват концентрация.

По публикацията работи: Пламена Сутева

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Пожар лумна в депо за гуми край Варна

Пожар пламна в депо за гуми в района на крайезерния път във Варна. На място…

преди 3 минути

Опасно време в неделя. Пълен обрат на времето

Метеорологичната прогноза за утре вещае динамично време в цялата страна, с развитие на купеста и…

преди 3 часа

Невидимият враг: Научете как да се справите с последствията от магнитните бури

Слънцето, нашият близък космически съсед, понякога изпитва своите "емоционални изблици" под формата на слънчеви изригвания…

преди 3 часа

Полицията издирва възрастен мъж в планината

Второ денонощие продължава интензивното издирване на 75-годишен мъж от пазарджишкото село Алеко Константиново, който е…

преди 3 часа

Ползи и рискове от консумацията на ягоди: Какво трябва да знаем

Ягодите – тези сочни, ароматни и яркочервени плодове са любими на малки и големи. Често…

преди 3 часа

Официално: Асен Василев обяви нова сглобка в България

Съпредседателят на „Продължаваме промяната – Демократична България“ (ПП-ДБ) Асен Василев отправи остри критики към президента…

преди 3 часа