Билкар посочи какво можем да направим, за да изчистим дробовете си от никотин и катран

Безспорно тютюнопушенето е вреден навик, който причинява огромни вреди на дихателната ни система, а и не само. Катранът и никотинът са едни от вредните вещества, задържащи се в белите ни дробове. За щастие обаче, има някои неща, които можем да направим, за да си помогнем, и то по натурален начин

За да имаме по-добър живот, както и за профилактика на сериозни заболявания, е необходимо белите дробове и бронхите да се почистват от натрупаните токсини, особено от катрана, съобщава сайтът Здравето.

Някои от методите за почистване на белите дробове се препоръчват за пушачи, но също така и за пасивни пушачи, както и за хора, живеещи в силно замърсени райони.

Тъй като е трудно да се откаже пушенето, билкарят Момчило Антониевич описва на своя уебсайт „Snaga bilja“ кои билкови чайове ще ви помогнат.

Билките за прочистване на дихателните пътища са много ценни за пушачите и трябва да се използват редовно. Най-добри резултати се получават с бял равнец, риган, копър и мащерка.

Чаена смес за почистване на дихателните пътища

100 г живовлек (Plantago major)

100 г мащерка (Thymus serpyllum)

100 г лопен (Verbascum thapsus)

Смесете всички съставки, след което две супени лъжици от сместа залейте с половин литър вряща вода, разбъркайте, покрийте и оставете да престои 20 минути. Прецедете, разделете на две дози.

Пие се по една чаша чай, подсладен с мед, половин час след ядене.

По публикацията работи: Пламена Сутева