Категории: Любопитно

Това са вредните навици в ежедневието, които действат пагубно върху бъбреците

Реклама

Ежедневно трябва да се грижим за доброто състояние на бъбреците си, тъй като те са едни от най-важните органи в тялото. Функцията на бъбреците не се свежда само до отделяне на урина. Всъщност те служат за филтриране на кръвта, премахване на токсините. Освен това абсорбират минерали и неутрализират киселини.

Те играят важна роля в най-големите функции на тялото ни и ако не се грижим добре за тях може да ни застигне сериозен здравословен проблем.

Обикновените ежедневни навици, които вършим, без да мислим, могат да бъдат смъртоносни и да причинят увреждане на бъбреците, съобщава Здравето. Ето кои са те:

  • Не пиете достатъчно вода
  • Консумирате твърде много сол
  • Стискате се при нужда от ходене до тоалетната
  • Консумирате твърде много захар
  • Имате недостиг на минерали и витамини
  • Прекомерни количества животински протеин
  • Липса на сън
  • Консумация на кофеин
  • Прием на болкоуспокояващи
  • Злоупотреба с алкохол

По публикацията работи: Пламена Сутева

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Царят на трапезата: Как да приготвим най-вкусния тиквеник

Едно от най-вкусните ястия през това време от годината е тиквеникът. Той присъства на трапезата…

преди 8 часа

Идва Андреевден. Как се подготвя празничната трапеза

След няколко дни, в самия край на ноември, на 30-то число от месеца, православните християни…

преди 8 часа

Новата седмица започва с празник. Ето кой има имен ден в понеделник

Утре, на 25 ноември отбелязваме деня на Свети Климент Охридски. Софийският университет, който носи неговото…

преди 8 часа

Масови полицейски проверки по пътищата на страната

10 983 моторни превозни средства са проверени в рамките на разпоредената специализирана полицейска операция за…

преди 9 часа

Няколко вида чай, които ще ви избавят от кашлицата

Кашлицата е рефлекс, който тялото ви използва, за да ви помогне да изчистите дихателните си…

преди 11 часа

Това е рецептата за най-вкусната супа топчета

Супа топчета е една от любимите на децата. Ако я приготвите както трябва ще впечатлите…

преди 11 часа