Категории: Интересно

Това са вредните навици в ежедневието, които действат пагубно върху бъбреците

Реклама

Ежедневно трябва да се грижим за доброто състояние на бъбреците си, тъй като те са едни от най-важните органи в тялото. Функцията на бъбреците не се свежда само до отделяне на урина. Всъщност те служат за филтриране на кръвта, премахване на токсините. Освен това абсорбират минерали и неутрализират киселини.

Те играят важна роля в най-големите функции на тялото ни и ако не се грижим добре за тях може да ни застигне сериозен здравословен проблем.

Обикновените ежедневни навици, които вършим, без да мислим, могат да бъдат смъртоносни и да причинят увреждане на бъбреците, съобщава Здравето. Ето кои са те:

  • Не пиете достатъчно вода
  • Консумирате твърде много сол
  • Стискате се при нужда от ходене до тоалетната
  • Консумирате твърде много захар
  • Имате недостиг на минерали и витамини
  • Прекомерни количества животински протеин
  • Липса на сън
  • Консумация на кофеин
  • Прием на болкоуспокояващи
  • Злоупотреба с алкохол

По публикацията работи: Пламена Сутева

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Три деца загинаха при голям пожар в Истанбул – разследват небрежност на родители

Разследване след трагедия в Истанбул: пожар отне живота на три деца в Пендик Три малки…

преди 7 часа

Граждани на Молдова и Турция с наказания за незаконно подпомагане на мигранти във Видин

Районна прокуратура – Видин приключи две дела за незаконен превоз на мигранти през границата Незаконен…

преди 7 часа

Прекарваме повече време онлайн през 2025 г., отколкото по време на пандемията

Хората във Великобритания прекарват повече време онлайн през 2025 г., отколкото по време на пандемията…

преди 7 часа

НАТО предупреди: Русия може да атакува Европа до пет години

Марк Рюте: Съюзниците на НАТО подценяват заплахата от Русия Генералният секретар на НАТО Марк Рюте…

преди 7 часа

Съдът пусна под гаранция инспекторите от ДАИ, обвинени в искане на подкуп от екипа на Роби Уилямс

Съдът взе решение да пусне срещу парични гаранции отстранените инспектори на ДАИ — Георги Георгиев…

преди 7 часа

Европейският съюз даде зелена светлина на Украйна, въпреки възраженията на Унгария

ЕС продължава с кандидатурата на Украйна, въпреки възраженията на Унгария Украйна получи списък с реформи…

преди 8 часа