Снимка: Pixabay
В днешно време стана модерно хората сами да си „предписват“ витамини и хранителни добавки. Според експерти обаче, това може не само да не донесе ползи на организма, а дори да доведе до някои вреди. Лекар посочи кои витамини са опасни за някои хората след определена възраст
Гинекологът Екатерина Волкова назова най-опасните добавки и витамини за хора над 40 години и обясни защо не трябва да се приемат без съвет от специалист.
Лекарят отбеляза, че много хора приемат витамин С като защита срещу вируса. Трябва обаче да знаете, че той мобилизира безвредното желязо, което се съхранява в тялото, и го превръща в елемент, който причинява съдови увреждания. С правилната доза витамин С неутрализира свободните радикали и предпазва клетките“, обясни Екатерина Волкова.
Омега-3 според гинеколога има и странични ефекти. Най-опасното усложнение е намаляването на кръвосъсирването. Комбинираната употреба с лекарства за разреждане на кръвта засилва ефекта на последните, отбеляза лекарят.
Хората също често си предписват желязо в големи дози, допълни специалистът, съобщава сайтът Здравето.
„Първо трябва да разберете защо тялото не усвоява желязото. Не можем да пренебрегнем тази причина. Задайте си въпроса: от какво ви защитава тялото ви, след като не ви е враг?
По публикацията работи: Пламена Сутева
Лични вещи дадоха нови следи в петия ден на издирване Пети ден няма и следа…
Стратегическа промяна: Една от големите куриерски фирми спира някои доставки до адрес и залага на…
Илияна Йотова призовава за мир и дипломация в Близкия изток Нова ескалация на войната в…
Двете деца от Ямбол, които бяха оставени без надзор от родителите си и за които…
Катастрофа затвори ул. „Свети Климент“ в Разград Около 16:30 часа днес пътно-транспортно произшествие затвори за…
Иран призова младежта за "жива верига" около електроцентралите след заплахи от Тръмп Иранският президент Масуд…
Leave a Comment