Снимка: Pixabay
В днешно време стана модерно хората сами да си „предписват“ витамини и хранителни добавки. Според експерти обаче, това може не само да не донесе ползи на организма, а дори да доведе до някои вреди. Лекар посочи кои витамини са опасни за някои хората след определена възраст
Гинекологът Екатерина Волкова назова най-опасните добавки и витамини за хора над 40 години и обясни защо не трябва да се приемат без съвет от специалист.
Лекарят отбеляза, че много хора приемат витамин С като защита срещу вируса. Трябва обаче да знаете, че той мобилизира безвредното желязо, което се съхранява в тялото, и го превръща в елемент, който причинява съдови увреждания. С правилната доза витамин С неутрализира свободните радикали и предпазва клетките“, обясни Екатерина Волкова.
Омега-3 според гинеколога има и странични ефекти. Най-опасното усложнение е намаляването на кръвосъсирването. Комбинираната употреба с лекарства за разреждане на кръвта засилва ефекта на последните, отбеляза лекарят.
Хората също често си предписват желязо в големи дози, допълни специалистът, съобщава сайтът Здравето.
„Първо трябва да разберете защо тялото не усвоява желязото. Не можем да пренебрегнем тази причина. Задайте си въпроса: от какво ви защитава тялото ви, след като не ви е враг?
По публикацията работи: Пламена Сутева
Удар по картел: 600-метров тунел свързва Тихуана и Сан Диего. Разбиха канал за милиони долари…
Прогноза за планините: Слънчеви сутрини и следобедни бури – какво трябва да знаят туристите? Към…
Опасен път край София: Велосипедистка пострада след разминаване с автобус, институциите на ход Сериозен инцидент…
Ще има ли увеличение на пенсиите? Депутатът Константин Проданов разкри критичното състояние на хазната Ситуацията…
Експерти предупреждават: Как да проверим законността на имотите „на зелено“ след случая с корпорация "КУБ"?…
Агресия в Кувейт: Дронове удариха пътнически терминал на международното летище Международното летище в Кувейт стана…
Leave a Comment