С тази супер напитка с лимон и целина, ще стопите мазнините и холестерола

Има някои природни способи, които могат да се използват в борбата с високите нива на холестерол. Сами вкъщи можете да си приготвите лечебна напитка от лимон и целина. И двете съставки се считат за естествени антиглицериди, които могат да са от помощ и при борбата с наднорменото тегло. В тази статия можете да научите как сами да си приготвите напитката от лимон и целина, която регулира нивото на триглицеридите

Лимоновият сок, благодарение на голямото количество витамин С и минерални соли, действа като детоксикиращо средство, тъй като освобождава от токсини и пречиства кръвта, неутрализира киселинността на кръвта и нормализира тонуса (напрежението) на капилярните стени.

Необходими продукти:

• 400 гр целина (корени и листа)
• 1 кг лимони
• 2 литра вода

Начин на приготвяне:

Първото, което трябва да направим е да измием добре листата на целината, да обелим и да измием корена. Настъргваме го на ситно. След това измиваме лимоните и обелваме кората им.

Слагаме два литра вода в голяма тенджера, след което добавяме и настъргания корен от целина, листата и лимоновата кора.

Варим сместа на силен огън и когато заври, варим още 20 минути на слаб огън. Покриваме течността с капак и я оставяме поне 6 часа, най-добре цяла нощ.

След това отстраняваме бялата кора от обелените лимони и ги блендираме цели.

Прецеждаме водата с целината и лимоновата кора добре. След това към прецедената течност добавяме лимоновия сок.

Прецеждаме течността още веднъж и я преливаме в стерилизирани стъклени бутилки или пък буркани.

Съхранявайте напитката на хладно място, за предпочитане хладилник, препоръчва The Health Site.

За най-добър резултат лечебната напитка от целина и лимон се пие три пъти дневно преди хранене – по около 10 милилитра.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

По публикацията работи: Пламена Сутева