Колаж: "Нова Варна"
Само след няколко дни ни връхлита силна магнитна буря – на 21 януари. Тя ще бъде последвана и от още една на 27 януари. По тази причина е важно метеозависимите хора да бъдат предупредени и да вземат мерки, за да се намали въздействието на магнитните бури върху здравето им
Добре е метеозависимите и по-чувствителни хора да избягват алкохол и мазни и тежки храни, да наблегнат на консумацията на вода, плодове и зеленчуци. Също трябва да си почиват повече. Разходки в природата са добра идея, но нека са кратки и незатормозяващи, съветват експерти. Добре е да се избягва и дългият престой пред екрана на компютъра и дисплея на телефона.
Освен това трябва да балансирате съня си и да си лягате преди 23:00 часа.
Относно консумацията на вода, добре е да приемате поне по 30 мл на килограм телесно тегло вода.
По публикацията работи: Пламена Сутева
Актуална епидемиологична обстановка във Варна: Какво показват данните на РЗИ за последната седмица Регионалната здравна…
Край на блокадата: ЕС одобри нов транш от 6,6 млрд. евро за отбраната на Украйна…
Огромен пожар в Бяла: Цех за изолационни материали е в пламъци, има жертва. Общината с…
Кметът на Варна награди герой: Млад велосипедист спаси живота на пострадал при катастрофа Кметът на…
Подготовка за зимата: 7 000 семейства в Североизточна България вече са снабдени с дърва за…
България под ударите на Брюксел: Защо Европейската комисия започна наказателни процедури? Европейската комисия (ЕК) официално…
Leave a Comment